Langar þig að hlaupa?
UFA Eyrarskokk býður upp á hlaupaæfingar við allra hæfi. Kynntu þér málið og prófaðu að kíkja á æfingu.
Flýtilyklar
Fréttir
Sprettæfingar langhlauparadeildar
Langhlauparadeild UFA stendur nú fyrir sprettæfingum á frjálsíþróttavellinum við Hamar tvisvar í viku.
Á mánudögum kl. 17:30 og í hádeginu á föstudögum. Mánudagsæfingin tekur u.þ.b. klukkutíma, en hádegisæfingin 40-50 mínútur og er miðað við að hún rúmist innan klukkutíma hádegishlés. Hlaupið er af stað frá Bjargi kl. 12:10 og hefjast sprettirnir svo kl. 12:20. Hægt er að sameinast hópnum hvort heldur sem er frá Bjargi eða á vellinum. Æfingarnar eru öllum opnar og vonumst við til að sjá sem flesta nýta sér aðstöðuna á þessum tímum. Hér má svo sjá nánari upplýsingar um hlaupaæfingar í bænum.
Lesa meira
Á mánudögum kl. 17:30 og í hádeginu á föstudögum. Mánudagsæfingin tekur u.þ.b. klukkutíma, en hádegisæfingin 40-50 mínútur og er miðað við að hún rúmist innan klukkutíma hádegishlés. Hlaupið er af stað frá Bjargi kl. 12:10 og hefjast sprettirnir svo kl. 12:20. Hægt er að sameinast hópnum hvort heldur sem er frá Bjargi eða á vellinum. Æfingarnar eru öllum opnar og vonumst við til að sjá sem flesta nýta sér aðstöðuna á þessum tímum. Hér má svo sjá nánari upplýsingar um hlaupaæfingar í bænum.
Gleðiæfingar
Í vetur verður áfram boðið upp á frjálsíþróttaæfingar fyrir fullorðna. Æfingarnar eru öllum opnar og verða í Boganum á fimmtudögum kl. 19:00. Þjálfari er Unnar Vilhjálmsson.
Lesa meira
Æfingatafla vetrarins
UFA býður upp á ókeypis æfingar fyrir alla aldurshópa í september, samkvæmt tímatöflu í Íþróttahöllinni og Íþróttahúsinu við Laugargötu. Þann 5. október hefjast æfingar í Boganum.
Smellið hér til að sjá æfingatöflu haustsins 2009.
