Langar þig að hlaupa?
UFA Eyrarskokk býður upp á hlaupaæfingar við allra hæfi. Kynntu þér málið og prófaðu að kíkja á æfingu.
UFA Eyrarskokk býður upp á hlaupaæfingar við allra hæfi. Kynntu þér málið og prófaðu að kíkja á æfingu.
Sumarleikar HSÞ í frjálsum íþróttum verða haldnir á Laugavelli dagana 2 og 3 júlí 2011.
Keppnisgreinar í boði eru:
9 ára og yngri: 60m-boltakast-langstökk-600m.
10-11 ára: 60m-boltakast-langstökk-600m-hástökk-spjótkast-boðhlaup.
12-13 ára: 60m-kúluvarp-langstökk-400m-hástökk-grindahlaup-spjótkast-800m-boðhlaup.
14-15 ára: 100m-langstökk-kúluvarp-400m-grindahlaup-sleggjukast-hástökk-spjótkast-800m-boðhlaup.
16-17 ára og karlar og konur: 100m-200m-400m-800m-1500m-grindahlaup-þrístökk-langstökk-spjótkast-hástökk-kringlukast-sleggjukast-stangastökk-kúluvarp-boðhlaup.
Skráningargjald er 2000.- fyrir 9 ára og yngri og 3000.- fyrir eldri
Hægt er að skrá sig hjá þjálfurum næstu daga en allar skráningar þurfa að vera komnar fyrir miðnætti á miðvikudagskvöldið.
Á morgun og miðvikudag fer fram Bústólpamót UMSE fyrir alla aldursflokka.
Keppnisgreinar eru eftirfarandi:
8 ára og yngri: keppa eftir krakka frjálsar (kids athletic)
9-10 ára : 60m - langstökk - boltakast - 200m
11-12 ára: 60m - langstökk - kúluvarp - hástökk - spjót - 200m
13-14 ára: 60m - hástökk - spjótkast - kúluvarp - langstökk - 200m
15 ára og eldri: 100m -400m - hástökk – langstökk- spjótkast - kúluvarp - 800m, stangarstökk, 4x100m.
Skráningargjaldið er:
1000 k.r fyrir hvern keppanda 10 ára og yngri,
2000kr fyrir 11-14 ára
2500kr fyrir 15 ára og eldri. Ef keppandi eldri en 15 ára keppir aðeins í einni grein þá greiðir sá aðeins 1000kr.
Tekið verður á móti skráningargjöldum á mótsdag.
Hvetjum sem flesta til að taka þátt. Hægt er að skrá sig fram að miðnætti í kvöld mánudag með smsi í 8657224 eða netfangið mas@akmennt.is .
Þjálfara