• Auglsing
    M11-14 2014

    UFA leggur metna sinn a ra til sn jlfara sem hafa menntun og reynslu af jlfun og starfi me brnum.

  • hlaup

    Langar ig a hlaupa?

    UFA Eyrarskokk bur upp hlaupafingar vi allra hfi. Kynntu r mli og prfau a kkja fingu.

    Nnari upplsingar hr.

  • Auglsing
    Fjr  frjlsum

    UFA bur upp frjlsrttafingar fyrir alla aldurshpa. Vi getum btt vi okkur ikendum llum aldursflokkum. Nnari upplsingar hr.

rmagna endasprettinum

Rannveig Oddsdttir

Reykjavkurmaraon ri 2000 er sennilega a hlaup sem g hef ori fyrir mestum vonbrigum me, en um lei a eftirminnilegasta ferlinum hinga til.

etta var sjtta sinn sem g hljp hlft maraon og fram til essa hafi a alltaf gegni vonum framar og g btt tmann minn hverju hlaupi. g var hins vegar venju stressu og kvin fyrir etta hlaup, sennilega vegna ess a g vissi a g tti ga mguleika sigri, en ekki sur vegna ess a a var tlit fyrir a g og Una, sem fi me mr, yrum mikilli keppni etta hlaup. Fram til essa hafi g alltaf veri nokkrum skrefum undan henni en mnaar fingahl mitt fyrr um sumari var til ess a a drg mjg saman me okkur og vi vorum v a stefna mjg svipaan tma essu hlaupi. Dagana fyrir hlaup gerum vi v grn a v a sennilega myndum vi spenna hvor ara svo upp hlaupinu a anna hvort myndum vi bar springa miri lei ea setja persnuleg met. Oddgeir jlfarinn okkar var hins vegar svo almennilegur a kvea a fylgja okkur hlaupinu og hjlpa okkur a stilla hraann.

Hlaupi fr vel af sta, framan af hlupum vi ll rj saman og gekk smilega a halda au hraamrk sem vi hfum sett okkur (4 mn og 10 sek km. -svona fyrir hugasama). Um mitt hlaup var Una aeins farin a dragast aftur r og g komin me nokku rugga forystu kvennaflokk og farin a sj verlaunapallinn og utanlandsferina hyllingum. g var hins vegar venju reytt og m allt hlaupi enda var g trlega a hlaupa nr mnum hmarkshraa en oftast ur. g svitnai lka mun meira en g er vn enda gott veur og g full miki kldd. g hafi hins vegar ekki hugsun a bta mr upp a vkvatap me aukinni drykkju, hef hinga til fari hlfa maraoni nokkrum vatnssopum og hlt svipuu drykkjumunstri etta hlaup. .e.a.s. einn sopi hverri st, -ea tplega a.

egar a voru 2-3 km. eftir fr Oddgeir a auka hraann -ea a hlt g. Hann vill hins vegar meina a g hafi veri farin a hgja mr og hann hafi einungis reynt a lta mig halda sama hraa. En hvernig sem a var var a of miki fyrir mig egar hr var komi sgu. Lkaminn skrai ori mig a hgja mr, en g var starin a halda forystunni sem g hafi og n fyrsta stinu (og n jafnvel a bta tmann minn lka). egar a var einn km. eftir lei mr ori verulega illa, g var orin hrilega m og fann a g hafi engan vegin lkamlegan kraft til a klra hlaupi essum hraa, en hlt von a g gti klra a viljanum. En hugurinn ber mann vst ekki nema hlfa lei og egar a voru nokkur hundru metrar eftir marki, fr mig a svima verulega, svo a lokum hlt g jafnvginu ekki lengur og var vi a a hnga gtuna. Vibragssnggir starfsmenn nu hins vegar a grpa mig ur en g datt alveg. eir reyndu a f mig til a drekka vatn og orkudrykk og tluu a senda mig beint sjkrabl, en g var ekki alveg eim buxunum. g vissi varla ori hva snri upp ea niur, vissi g a g var leiinni mark. egar maur hefur s fram a allt hlaupi a vera fyrst mark, er n full langt gengi a f san ekki einu sinni a klra hlaupi, ar a auki tlai hluti af fjlskyldunni a taka mti mr markinu, svo g gat ekki fari a stinga af me sjkrabl! Eftir dlti ref fkk g a gegn a f a ganga ttina a markinu me fru fruneyti sem hjlpai mr a halda jafnvginu og hlt lka hraanum innan skynsamlegra marka egar g vildi fara a hlaupa aftur. Svo rtt fyrir allt ni g a ljka hlaupinu og ni meira a segja betri tma en mnu fyrsta hlfa maraoni tveimur rum fyrr.

g fkk grar mttkur markinu, ar sem sjkrafluttningamennirnir biu eftir mr. Og ar sem g var bin a f v framgegnt a klra hlaupi gerist g n samvinnuari og hlddi einu og llu v sem mr var sagt a gera. g slapp samt vi a fara sjkrablinn (sem betur fer g var hlf hrdd um a missa af menningarnttinni og flugeldasningunni lka) en var studd sjkratjald ar sem g fkk essa fnu ahlynningu. Mtti leggjast taf (enda gat g eiginlega ekki stai) fkk ullarteppi og fullt af athygli. Orkudrykknum var hent en mr gert a drekka nokkur gls af appelsni v a ku vst vera svo ljmandi stt og gott og reynt a koma ofan mig einhverju orkuskkulai lka sem g hafi n eiginlega ekki lyst en reyndi a svla mig ar sem mr var sagt a a vri mr fyrir bestu. Heilsan kom fljtt aftur og mr var hleypt ftur eftir kvei magn af appelsni og egar g gat snt fram a g gti gegni studd. Harsperrurnar uru ansi svsnar daginn eftir og a tk meltinguna einhverja daga a komast samt lag en a ru leyti var mr ekki meint af. Vissulega var svekkjandi a missa af sigrinum en a er allavega ekki hgt a segja anna en g hafi tapa me stl etta skipti!

Frttir
dfinni
fingar
Hlaupaleiir og kort
Gtuhlaup
Frsagnir og greinar
A byrja
Tenglar
1. ma hlaup
Akureyrarmaraon
Gamlrshlaup
Stigahlaup 2002
Akureyrarhlaup
Vetrarhlaup UFA
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
1998
1999
2000
2001
rslit
Framkvmd
rslit
Framkvmd
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
Framkvmd
rslit
Leialsing
rslit
Leiruhlaup
Pskahlaup
1. ma hlaup
Staan
Leialsing
Kort
rslit
Leialsing
Kort
rslit
Leialsing
Kort
rslit
2002
2003
2004
2005
2006
2003-2004
2004-2005
2005-2006
Til slu
ska eftir
Mtaskr UFA
Mtaskr FR
Mt UFA og rslit
2003
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2007
2006
2005
2003
2002
2001
2000
Innanhss
Utanhss
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
Veturinn 2006-2007
Afslttarreglur
Stjrnin
rsskrsla

Svi

Ungmennaflag Akureyrar | UFA