Hlaupið hefst við Hamar, á stígnum ofan við Þórsvöllinn. Frá stígnum er hlaupið norður Skarðshlíð, farið í gegnum garðinn og stíginn í gegnum Seljahlíð. Sem leið liggur beint áfram upp Austursíðu, beygt til vinstri á Síðubraut og svo Vestursíðuna til suðurs. Beygt upp Bröttusíðu og lykkjan tekin með því að hlaupa svo Borgarbraut að hringtorginu, niður Bugðusíðu og aftur inn á Vestursíðu. Til baka Vestursíðu, Síðubraut og niður Austursíðu. Aftur stíginn gegnum Seljahlíð og gegnum garðinn. Þá er beygt til hægri suður Skarðshlíðina, niður Höfðahlíð og beygt inná stíginn fyrir ofan Þórsvöllinn. Hann hlaupinn að markinu fyrir ofan Hamar.
