Vormót UMSE fer fram mánudaginn 21. júní og miðvikudaginn 23. júní 2010 á Íþróttaleikvangnum við Hamar og hefst það klukkan 18:00 báða dagana.
21. júní keppa 13 ára og eldri og 23. júní keppa 12 ára og yngri.
Mótið er öllum opið.
-21. júní verður keppt í aldursflokkunum;
Telpur og piltar 13-14 ára; 100m, 800m hlaup, langstökk, kúluvarp, hástökk og spjótkast.
Konur og Karlar 15 ára og eldri; 100m, 800m hlaup, langstökk, kúluvarp, hástökk og spjótkast.
-23. júní verður keppt í aldursflokkunum;
Pollar og Pæjur 8 ára og yngri: 60m hlaup, langstökk og boltakast.
Hnátur og hnokkar 9-10 ára: 60m hlaup, 400m, langstökk, boltakast.
Stelpur og strákar 11-12 ára: 60m hlaup, 400m, langstökk, kúluvarp, spjótkast og hástökk.
-Verðlaun verða veitt fyrir 1. 2. og 3. sæti til keppenda 11 ára og eldri og þátttökuviðurkenningar til 10 ára og yngri.
-Þátttökugjald er 500.- kr. á hverja grein.
-Skráning fer fram í gegnum mótaforrit FRÍ og skráningarfrestur til miðnættis Sunnudaginn 20. júní fyrir keppni 21. júní og miðnættis Þriðjudaginn 22. júní fyrir keppni 21. júní.
21. júní keppa 13 ára og eldri og 23. júní keppa 12 ára og yngri.
Mótið er öllum opið.
-21. júní verður keppt í aldursflokkunum;
Telpur og piltar 13-14 ára; 100m, 800m hlaup, langstökk, kúluvarp, hástökk og spjótkast.
Konur og Karlar 15 ára og eldri; 100m, 800m hlaup, langstökk, kúluvarp, hástökk og spjótkast.
-23. júní verður keppt í aldursflokkunum;
Pollar og Pæjur 8 ára og yngri: 60m hlaup, langstökk og boltakast.
Hnátur og hnokkar 9-10 ára: 60m hlaup, 400m, langstökk, boltakast.
Stelpur og strákar 11-12 ára: 60m hlaup, 400m, langstökk, kúluvarp, spjótkast og hástökk.
-Verðlaun verða veitt fyrir 1. 2. og 3. sæti til keppenda 11 ára og eldri og þátttökuviðurkenningar til 10 ára og yngri.
-Þátttökugjald er 500.- kr. á hverja grein.
-Skráning fer fram í gegnum mótaforrit FRÍ og skráningarfrestur til miðnættis Sunnudaginn 20. júní fyrir keppni 21. júní og miðnættis Þriðjudaginn 22. júní fyrir keppni 21. júní.
