Laugardaginn 24. apríl verður haldið hlaupanámskeið fyrir byrjendur á Akureyri. Það er Tofri H. Leifsson forsvarsmaður hlaupasíðunnar sem heldur námskeiðið í samvinnu við líkamsræktarstöðina Bjarg. Á námskeiðinu verður farið í grunnatriði hlaupaþjálfunar. Námskeiðið samanstendur af fyrirlestrum og verklegri æfingu. Fyrirlestrar verða kl. 9-12 og 13-16 og verklegur tími frá kl. 17-18. Nánari upplýsingar og skráning á hlaupasíðunni.
Langar þig að hlaupa?
UFA Eyrarskokk býður upp á hlaupaæfingar við allra hæfi. Kynntu þér málið og prófaðu að kíkja á æfingu.
