Engar æfingar verða hjá yngri flokkum milli jóla og nýárs. Meistaraflokkur æfir samkvæmt sinni æfingatöflu, með þeim undantekningum að á Gamlársdag er reiknað með að þau mæti í Gamlárshlaup UFA og hlaupi eða starfi við hlaupið, þeir sem ekki hlaupa taka æfingu á Bjargi. Á nýársdag er frí frá æfingum.
Flýtilyklar
