• Auglýsing
    MÍ11-14 2014

    Hafdís íþróttamaður Akureyrar 2014

    Hafdís Sigurðardóttir er íþróttamaður Akureyrar 2014. Þetta er annað árið í röð sem Hafdís hlýtur þennan heiðurstitil enda vel að honum komin. Hún hefur náð góðum árangri í langstökki og spretthlaupum undanfarin misseri og slegið hvert íslandsmetið á fætur öðru.

    Meira hér.

  • Auglýsing
    Fjör í frjálsum

    UFA á uppleið

    Frjálsíþróttafólk úr UFA hefur náð góðum árangri undanfarin misseri. Nú sem aldrei fyrr er mikilvægt að við styðjum dyggilega við bakið á afreksfólkinu okkar og höldum áfram að byggja upp öflugt barna og unglingastarf. Til að það sé mögulegt þurfum við á öflugum hópi sjálfboðaliða að halda.

    Getur þú lagt okkur lið?

  • hlaup

    Langar þig að hlaupa?

    UFA Eyrarskokk býður upp á hlaupaæfingar við allra hæfi. Kynntu þér málið og prófaðu að kíkja á æfingu.

    Nánari upplýsingar hér.

     

  • Hafdís með Íslandsmet í langstökki

    Hafdís Sigurðardóttir bætti Íslandsmetið í langstökki á 2. hluta Vormóts UFA í gær. Hafdís stökk lengst 6,54 m í mótinu og var það sigurstökk mótsins.  Sá árangur verður þó ekki skráður sem Íslandsmet vegna þess að vindur var +2,1m/sek. Íslandsmet hennar 6,45 m með +1,9m/sek í vind kom í annarri umferð. Fyrra met Hafdísar í greininni var 6,41 m sett í Evrópukeppni landsliða í Tbliisi í Georgíu í fyrra.

  • Auglýsing
    Toyota Akureyri og TM styrkja Hafdísi fram yfir Ríó 2016

    Toyota Akureyri og Tryggingamiðstöðin hafa sameinast um að styrkja frjálsíþróttakonuna Hafdísi Sigurðardóttur fram yfir Ólympíuleikana í Ríó í Brasilíu sumarið 2016. Toyota Akureyri leggur Hafdísi til nýja og glæsilega Toyota Yaris Hybrid bifreið endurgjaldslaust, sem TM tryggir á þessu tímabili, Hafdísi að kostnaðarlausu.

     

Æfingatafla UFA Eyrarskokks

Æfingar eru þrisvar í viku, á mánudögum og miðvikudögum kl. 17.15 og á laugardögum kl. 9.30

Æfingar hópsins eru settar niður fyrir þrjá æfingahópa:

A Byrjendur og hófsamir hlauparar: Fólk sem er að byrja að hlaupa, eða vill bara nota hlaupin til að halda sér í einhverju formi og skokka reglulega. Æfingar þessa hóps eru yfirleitt á bilinu 5–7 km á mánudögum og miðvikudögum en 7–12 km á laugardögum.

B Áhugahlauparar: Fólk sem er komið á bragðið og er nokkuð sjálfstætt með sínar æfingar. Fólk sem vill nota hlaupin til að halda sér í formi og gjarnan taka þátt í keppnishlaupum líka. Sumir fyrst og fremst til gamans en aðrir til að ná fyrirfram settum markmiðum.

C Afrekshlauparar: Hópur sem er tilbúinn til að setja markið hátt. Fólk sem er komið í gott hlaupaform og vill stefna á keppni og bætingar.

Hópurinn hittist á mismunandi stöðum. Hlaupastaður er auglýstur á facebooksíðu hópsins sem hlauparar fá aðgang að þegar æfingagjöld hafa verið greidd. Þeir sem eru að mæta á sína fyrstu æfingu geta haft samband við þjálfara í gegnum tölvupóst eða síma og fengið að vita hvar á að mæta.

Svæði

 Ungmennafélag Akureyrar   |   UFA